Produkt zum Begriff Klettern:
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Therapeutisches Klettern
Therapeutisches Klettern , Mit sicherem Tritt und Griff neuen Halt gewinnen Klettern begeistert - und schult viele Fähigkeiten! Auch im therapeutischen und pädagogischen Bereich wird die positive Wirkung des Kletterns auf die Psyche und das Miteinander zunehmend genutzt. Stück für Stück können neue Ziele gesetzt und so gedankliche Barrieren überwunden werden. Über konkrete Aufgabenstellungen an der Kletterwand werden Selbstvertrauen und Körperbewusstsein gefördert, Ängste überwunden sowie Teamfähigkeit und ein verantwortungsvoller Umgang miteinander geschult. Ein interdisziplinäres Autorenteam kombiniert hier erstmals Kletter-Know-how mit jahrelanger therapeutischer Erfahrung: von den Grundlagen des Therapeutischen Kletterns über die Anwendung in der Erlebnispädagogik, Sport- und Bewegungstherapie bis hin zur Besprechung spezieller psychischer Krankheitsbilder. Das aufgezeigte Spektrum der Anwendungen mit detaillierten Informationen zu therapeutischen Zielen und genauen Übungsanleitungen ermutigt und befähigt Therapeuten und Pädagogen, Therapeutisches Klettern in ihrer täglichen Arbeit einzusetzen. Weitere Informationen zum Therapeutischen Klettern finden Sie unter: www.therapieklettern.com KEYWORDS: Therapeutisches Klettern, Klettertherapie, Psychotherapie, Erlebnispädagogik, Sport- und Bewegungstherapie, Erlebnistherapie, ADHS, Angststörung, Bindungsstörung, Depression, Essstörung, Intelligenzminderung, Burnout, Supervision , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20180101, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Kowald, Anne-Claire~Zajetz, Alexis Konstantin, Seitenzahl/Blattzahl: 353, Abbildungen: 25 Abbildungen, Keyword: Achtsamkeit; Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom; Bewegungstherapie; Depression; Gesundheitsförderung; Körpertherapie; Mentale Gesundheit; Psychiatrie; Psychische Erkrankung; Psychologie; Psychosomatik; Psychotherapie; Resilienz; Sporttherapie; Suchtbehandlung; Winterdepression; psychische Belastung, Fachschema: Angst / Bewältigung~Alpinismus~Berg / Bergsteigen~Bergsteigen~Bergsteigen / Klettern~Klettern - Freeclimbing - Bouldern~Klinische Psychologie~Psychologie / Klinische Psychologie~Pädagogik / Pädagogische Psychologie~Pädagogische Psychologie~Psychologie / Pädagogische Psychologie~Psychiatrie - Psychiater~Sport / Psychologie, Soziologie, Politik~Innere Medizin~Medizin / Innere Medizin, Fachkategorie: Pädagogische Psychologie~Psychiatrie~Klinische Psychologie~Umgang mit Angst und Phobien~Bergsteigen und Klettern~Klinische und Innere Medizin, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Medizin/Andere Fachgebiete, Fachkategorie: Sportpsychologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: SCHATTAUER, Verlag: SCHATTAUER, Verlag: Schattauer, Länge: 242, Breite: 167, Höhe: 24, Gewicht: 727, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 45.00 € | Versand*: 0 € -
Fussmatte Klettern 6054
Mit dieser Fussmatte Klettern 6054 zaubern Sie nicht nur Ihren Besuchern ein Lächeln ins Gesicht. Diese sehr hochwertige Fussmatte ist reissfest, knitterfrei, waschbar. Da sie mit 7-8 mm Gesamthöhe sehr flach ist, passt sie unter fast jede Tür. Die Fussmatte ist Schadstoffgeprüft und für Allergiker geeignet. Sie erhalten 5 Jahre Herstellergarantie.. Pflegeinfo: Waschen Sie die Fussmatte Klettern 6054 separat bei 40° Temperatur mit Feinwaschmittel, schleudern diese auf niedriger Stufe, dadurch richten sich die Fasern auf, der Mattenflor wird aktiviert und transportbedingte Falten und Knicke werden wieder glatt. Pflegen Sie so Ihre Fussmatte regelmäßig und Sie werden überrascht sein, wie viele Jahre Qualität und Farbe erhalten bleiben.. Rückgaberecht ist ausgeschlossen, da es sich um ein individuelle Fussmatte handelt.
Preis: 98.95 € | Versand*: 8.90 € -
Fussmatte Klettern 6089
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Preis: 42.73 € | Versand*: 8.90 € -
Fussmatte Klettern 6054
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Preis: 109.66 € | Versand*: 8.90 €
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Wie kann man das Klettern lernen?
Um das Klettern zu lernen, gibt es verschiedene Möglichkeiten. Eine Möglichkeit ist es, in einer Kletterhalle einen Kurs zu besuchen, in dem man von erfahrenen Trainern angeleitet wird. Dort lernt man die grundlegenden Techniken und Sicherheitsmaßnahmen. Eine andere Möglichkeit ist es, sich einer Klettergruppe anzuschließen oder einen erfahrenen Kletterpartner zu finden, der einem das Klettern beibringt. Wichtig ist es, langsam anzufangen und sich nach und nach zu steigern, um Verletzungen zu vermeiden.
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Können Silberfische klettern?
Ja, Silberfische können klettern. Sie haben kleine Haken an ihren Beinen, die es ihnen ermöglichen, an Wänden und anderen Oberflächen hochzuklettern. Sie sind in der Lage, glatte Oberflächen zu erklimmen, aber sie bevorzugen normalerweise dunkle und feuchte Bereiche wie Badezimmer oder Keller.
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Wie klettern Eidechsen?
Eidechsen sind in der Regel sehr geschickte Kletterer und nutzen verschiedene Techniken, um sich auf Bäumen, Felsen oder anderen Oberflächen fortzubewegen. Sie haben spezielle Haftlamellen an ihren Füßen, die es ihnen ermöglichen, an glatten Oberflächen zu haften. Diese Lamellen bestehen aus kleinen Härchen, die sich an Unebenheiten festhalten. Eidechsen verwenden auch ihre kräftigen Beine und ihren langen Schwanz, um sich beim Klettern zu stabilisieren und vorwärts zu bewegen. Sie können sogar senkrechte Wände hochklettern, indem sie ihre Haftlamellen effektiv einsetzen. Insgesamt sind Eidechsen also sehr anpassungsfähige Kletterer, die sich mühelos in ihrem Lebensraum fortbewegen können.
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Was sind einige grundlegende Klettertechniken, die Anfänger beim Klettern lernen sollten?
Anfänger sollten lernen, wie man Fußtechniken wie das Eindrehen der Füße und das Vorspannen der Beine richtig einsetzt, um Kraft zu sparen und sich effizient zu bewegen. Auch das richtige Greifen und Halten der Griffe mit den Händen ist wichtig, um nicht zu schnell zu ermüden. Zudem sollten Anfänger lernen, wie man Körperpositionen und Balance nutzt, um sich sicher und stabil an der Wand zu bewegen.
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Fussmatte Klettern 6054
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Preis: 191.71 € | Versand*: 8.90 € -
Fussmatte Klettern 6054
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Preis: 191.71 € | Versand*: 8.90 €
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Kann ein Dachs Klettern?
Kann ein Dachs klettern? Ja, Dachse sind ausgezeichnete Kletterer und können auf Bäume klettern, um Nahrung zu suchen oder Feinden zu entkommen. Sie haben scharfe Krallen und starke Beine, die es ihnen ermöglichen, auch steile Hänge zu erklimmen. Obwohl sie hauptsächlich Bodenbewohner sind, sind Dachse auch in der Lage, geschickt zu klettern, um ihre Überlebensfähigkeiten zu maximieren. Insgesamt sind Dachse vielseitige Tiere, die sowohl auf dem Boden als auch in Bäumen gut zurechtkommen.
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Wie kann man sicheres Klettern lernen und welche Ausrüstung ist dafür notwendig?
Um sicheres Klettern zu lernen, ist es empfehlenswert einen Kurs bei einem erfahrenen Kletterlehrer zu besuchen. Zudem sollte man regelmäßig trainieren, um Kraft und Technik zu verbessern. Notwendige Ausrüstung für das Klettern sind ein Klettergurt, Kletterschuhe, Seil, Karabiner, Sicherungsgerät und Helm.
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Kann ein Leopard Klettern?
Ja, Leoparden sind ausgezeichnete Kletterer und können auf Bäume klettern, um Beute zu jagen oder sich vor Raubtieren zu schützen. Sie haben starke Krallen und muskulöse Körper, die es ihnen ermöglichen, mühelos auf Bäume zu klettern. Leoparden verbringen oft viel Zeit in den Bäumen, um ihre Beute zu beobachten oder ihre erlegte Beute vor anderen Raubtieren zu schützen. Ihre Kletterfähigkeiten machen sie zu äußerst effizienten Jägern und helfen ihnen, in ihrer natürlichen Umgebung zu überleben.
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Wieso ist Klettern gut?
Klettern ist gut, weil es eine großartige Möglichkeit ist, Kraft aufzubauen und die Muskeln zu stärken. Es fördert die Koordination und das Gleichgewichtssinn und verbessert die Flexibilität. Außerdem kann Klettern Stress abbauen und das Selbstvertrauen stärken, da man sich immer wieder neuen Herausforderungen stellt und diese überwindet. Nicht zuletzt bietet das Klettern auch die Möglichkeit, die Natur zu genießen und neue Orte zu entdecken.
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